L'ansia è un meccanismo fisiologico e funzionale, un’emozione di base che comporta uno stato di attivazione dell’organismo che si attiva quando una situazione viene percepita dal soggetto come pericolosa.

 

L’ansia si traduce in una tendenza immediata all’esplorazione dell’ambiente, nella ricerca di spiegazioni, rassicurazioni e vie di fuga, nonché in una serie di fenomeni fisiologici come l’aumento della frequenza del respiro, del battito cardiaco (tachicardia), della sudorazione, le vertigini, ecc..

 

Quando, però, l’attivazione di tale sistema diviene eccessiva, siamo di fronte ad un disturbo d’ansia che può intaccare e complicare la vita di una persona, impedendogli di svolgere semplici attività come uscire di casa, incontrare gli amici, andare a lavorare, fare un viaggio.